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ププサンプラーのカロリー・栄養成分
追加
¥2,145 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 推定 250 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 14.0 g
C 炭水化物 推定 8.0 g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
標準的なポキ丼の分量（合計約300g）を基に推定しました。高タンパクな魚とアボカドの良質な脂質に焦点を当てています。
Eggs 'n Thingsの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/5
フード 海鮮料理
2026年5月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計250kcal
タンパク質 20.0g脂質 14.0g炭水化物 8.0g
マグロポキ110kcal
0.5食 (75g)
サーモンポキ140kcal
0.5食 (75g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（250kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計360kcalP21F14C33
合計410kcalP21F14C48
合計530kcalP21F14C43
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ププサンプラーのカロリーは？
Eggs 'n Thingsの「ププサンプラー」は250kcalです。
ププサンプラーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質14.0g、炭水化物8.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
Eggs 'n Thingsの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ププサンプラーはEggs 'n Thingsのランキングで何位ですか？
Eggs 'n Things内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー5位です。
Eggs 'n Thingsでププサンプラーと栄養が近いメニューは？
「アヒポケ」（240kcal、たんぱく質22g、脂質13g、炭水化物8.0g）などです。
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