豚とろ焼肉のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 239 kcal
P タンパク質 19.4 g
F 脂質 15.1 g
C 炭水化物 9.2 g
糖質 推定 8.5g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 2.6g
推定の根拠
メーカー提供の公式の栄養成分表示をそのまま使用しました。内訳は、一般的な弁当の副菜における豚トロとキャベツの標準的な重量を反映しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/12
惣菜 豚肉料理 ↗
2026年5月12日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計239kcal
タンパク質 19.4g脂質 15.1g炭水化物 9.2g
豚とろ200kcal
8切れ (120g)
キャベツ7kcal
1食 (30g)
塩だれ32kcal
1大さじ (15g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（239kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計488kcalP28F16C61
合計481kcalP26F16C61
合計482kcalP26F17C61
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豚とろ焼肉のカロリーは？
キッチンオリジンの「豚とろ焼肉」は239kcalです。
豚とろ焼肉のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.4g、脂質15.1g、炭水化物9.2gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月28日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで豚とろ焼肉と栄養が近いメニューは？
「とり天（わさび醤油味）」（312kcal、たんぱく質22.0g、脂質16.0g、炭水化物18.8g）などです。
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