豚しゃぶのパスタサラダのカロリー・栄養成分
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¥398 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 249 kcal
P タンパク質 13.0 g
F 脂質 8.3 g
C 炭水化物 32.2 g
糖質 推定 28.5g
食物繊維 推定 3.9g
塩分 2.9g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/6
サラダ サラダ
2026年7月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計249kcal
タンパク質 13g脂質 8.3g炭水化物 32.2g
豚しゃぶ78kcal
1食 (40g)
パスタ107kcal
1食 (80g)
野菜15kcal
1食 (60g)
ごまドレッシング50kcal
1食 (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
豚しゃぶのパスタサラダのカロリーは？
ファミリーマートの「豚しゃぶのパスタサラダ」は249kcalです。
豚しゃぶのパスタサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質8.3g、炭水化物32.2gです。食塩相当量は2.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月5日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで豚しゃぶのパスタサラダと栄養が近いメニューは？
「【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉と厚切りトマトゆで玉子のクラブハウスサンド」（231kcal、たんぱく質12.5g、脂質8.4g、炭水化物27.4g）などです。