ふんわりつくねの和風スープのカロリー・栄養成分
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¥430 税込
この商品 スープ平均
カロリー 201 kcal
P タンパク質 10.7 g
F 脂質 7.1 g
C 炭水化物 24.6 g
塩分 3.5g
スープ・グラタン スープ
2026年7月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計201kcal
タンパク質 10.7g脂質 7.1g炭水化物 24.6g
鶏つくね143kcal
4個 (80g)
野菜類（もやし・人参・蓮根・ほうれん草）42kcal
1食 (110g)
和風だしスープ17kcal
1食 (250g)
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この商品（201kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計261kcalP20F8C28
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よくある質問
ふんわりつくねの和風スープのカロリーは？
ファミリーマートの「ふんわりつくねの和風スープ」は201kcalです。
ふんわりつくねの和風スープのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.7g、脂質7.1g、炭水化物24.6gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月5日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートでふんわりつくねの和風スープと栄養が近いメニューは？
「【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉と厚切りトマトゆで玉子のクラブハウスサンド」（231kcal、たんぱく質12.5g、脂質8.4g、炭水化物27.4g）などです。