三元豚のロースかつ丼のカロリー・栄養成分
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¥598 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 633 kcal
P タンパク質 22.0 g
F 脂質 23.6 g
C 炭水化物 84.1 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 4.1g
塩分 3.6g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/13
お弁当 丼もの
2026年7月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計633kcal
タンパク質 22.0g脂質 23.6g炭水化物 84.1g
白米400kcal
1杯 (250g)
ロースかつ233kcal
1切れ (120g)
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更新履歴
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よくある質問
三元豚のロースかつ丼のカロリーは？
ファミリーマートの「三元豚のロースかつ丼」は633kcalです。
三元豚のロースかつ丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質23.6g、炭水化物84.1gです。食塩相当量は3.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで三元豚のロースかつ丼と栄養が近いメニューは？
「【関東】隠し味にラー油をかけて 四川風麻婆焼そば」（599kcal、たんぱく質22g、脂質22g、炭水化物81g）などです。