たっぷりたらこの和風パスタサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥397 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 277 kcal
P タンパク質 12.1 g
F 脂質 9.0 g
C 炭水化物 38.8 g
糖質 34.8g
食物繊維 4.0g
塩分 2.5g
サラダ サラダ
2026年7月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計277kcal
タンパク質 12.1g脂質 9.0g炭水化物 38.8g
パスタ159kcal
1食 (100g)
たらこ42kcal
1食 (30g)
野菜16kcal
1食 (40g)
和風ドレッシング60kcal
1食 (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
たっぷりたらこの和風パスタサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「たっぷりたらこの和風パスタサラダ」は277kcalです。
たっぷりたらこの和風パスタサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.1g、脂質9.0g、炭水化物38.8gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでたっぷりたらこの和風パスタサラダと栄養が近いメニューは？
「ブリトーＴＨＥマルゲリータ」（285kcal、たんぱく質12g、脂質9.4g、炭水化物39g）などです。