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大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズのカロリー・栄養成分

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¥298 税込

大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 おにぎり平均
カロリー 332 kcal
P タンパク質 5.5 g
F 脂質 6.7 g
C 炭水化物 63.2 g
糖質 推定 61.8g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 1.4g

推定の根拠

主要栄養素は公式製品データに基づいています。微量栄養素と成分重量は、日本のコンビニの「大盛り」サイズのおにぎり(標準サイズの約1.5-1.8倍)を基準に推定しています。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 95% 推定日: 2026/3/9

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よくある質問

大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズのカロリーは?

ファミリーマートの「大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ」は332kcalです。

大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質5.5g、脂質6.7g、炭水化物63.2gです。食塩相当量は1.4gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月24日に公式情報で確認しています。

ファミリーマートで大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズと栄養が近いメニューは?

「大きなおむすび たらこマヨネーズと鮭マヨネーズ」(327kcal、たんぱく質5.0g、脂質6.6g、炭水化物62.2g)などです。

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⚠️ ご利用上の注意

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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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