いなり寿司3ヶ入のカロリー・栄養成分
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¥321 税込
この商品 寿司平均
カロリー 302 kcal
P タンパク質 9.9 g
F 脂質 7.8 g
C 炭水化物 48.3 g
糖質 推定 46.5g
食物繊維 推定 1.8g
塩分 1.8g
推定の根拠
公式データに基づき、一般的な1個あたり約65gのいなり寿司3個分の構成で算出。油揚げの脂質と酢飯の糖質が主成分であり、タンパク質は主に大豆由来です。
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
お寿司 寿司
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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よくある質問
いなり寿司3ヶ入のカロリーは？
ファミリーマートの「いなり寿司3ヶ入」は302kcalです。
いなり寿司3ヶ入のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.9g、脂質7.8g、炭水化物48.3gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートでいなり寿司3ヶ入と栄養が近いメニューは？
「チキン南蛮巻（タルタルソース入り）」（304kcal、たんぱく質8.2g、脂質8.0g、炭水化物50.2g）などです。