お手軽！冷しぶっかけそばのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 243 kcal
P タンパク質 11.2 g
F 脂質 4.0 g
C 炭水化物 41.5 g
糖質 推定 38.5g
食物繊維 推定 3.1g
塩分 2.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/1
そば・うどん・中華麺 麺類 ↗
2025年11月29日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計243kcal
タンパク質 11.2g脂質 4g炭水化物 41.5g
そば179kcal
1食 (180g)
天かす50kcal
1食 (10g)
つゆ14kcal
1食 (30g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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