ミニ助六寿司のカロリー・栄養成分
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¥368 税込
この商品 寿司平均
カロリー 301 kcal
P タンパク質 9.1 g
F 脂質 6.2 g
C 炭水化物 52.7 g
塩分 2.0g
お寿司 寿司
2025年11月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年10月20日以降に表示していた値を訂正
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 価格の変化
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おすすめの食べ合わせ
この商品（301kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計407kcalP31F7.7C53
合計407kcalP32F7.7C53
合計421kcalP31F9.2C53
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よくある質問
ミニ助六寿司のカロリーは？
ファミリーマートの「ミニ助六寿司」は301kcalです。
ミニ助六寿司のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.1g、脂質6.2g、炭水化物52.7gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートでミニ助六寿司と栄養が近いメニューは？
「ミニいなり寿司5ヶ入」（305kcal、たんぱく質9.3g、脂質7.3g、炭水化物51g）などです。