石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ）のカロリー・栄養成分
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¥388 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 248 kcal
P タンパク質 10.1 g
F 脂質 8.5 g
C 炭水化物 33.7 g
糖質 推定 31.8g
食物繊維 推定 1.9g
塩分 1.5g
推定の根拠
公式栄養成分値をベースに、一般的なフランスパン、ロースハム、ゴーダチーズの配合比率から各栄養素を按分。塩分は加工肉とチーズの含有量を考慮し、微量栄養素はパンの小麦由来および乳製品由来の数値を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
サンドイッチ サンドイッチ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
- 公式値の変更（タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ修正（カロリー） — 2026年4月14日以降に表示していた値を訂正
- 価格の変化
- 公式値の変更（タンパク質・脂質・炭水化物）
- 価格の変化
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よくある質問
石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ）のカロリーは？
ファミリーマートの「石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ）」は248kcalです。
石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.1g、脂質8.5g、炭水化物33.7gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ）と栄養が近いメニューは？
「極旨 黒豚まんチーズ」（267kcal、たんぱく質10.3g、脂質9.6g、炭水化物34.9g）などです。