直巻 焼しゃけのカロリー・栄養成分
追加
この商品 おにぎり平均
カロリー 186 kcal
P タンパク質 4.5 g
F 脂質 1.5 g
C 炭水化物 38.9 g
糖質 推定 38.3g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 1.2g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/1
おむすび おにぎり ↗
2025年11月29日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計186kcal
タンパク質 4.5g脂質 1.5g炭水化物 38.9g
白米160kcal
1個 (100g)
焼鮭26kcal
1個 (15g)
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更新履歴
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