食物繊維3.1gシャキシャキ根菜サラダのカロリー・栄養成分
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¥268 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計169kcal
タンパク質 3.0g脂質 12.0g炭水化物 13.8g
根菜サラダ169kcal
1パック (140g)
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よくある質問
食物繊維3.1gシャキシャキ根菜サラダのカロリーは？
ファミリーマートの「食物繊維3.1gシャキシャキ根菜サラダ」は169kcalです。
食物繊維3.1gシャキシャキ根菜サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質12.0g、炭水化物13.8gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで食物繊維3.1gシャキシャキ根菜サラダと栄養が近いメニューは？
「国産野菜を使用したハムマカロニサラダ」（181kcal、たんぱく質4.0g、脂質12g、炭水化物15g）などです。