パリパリ麺サラダのカロリー・栄養成分
追加
¥429 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 263 kcal
P タンパク質 6.3 g
F 脂質 14.8 g
C 炭水化物 27.5 g
塩分 2.2g
サラダ サラダ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計263kcal
タンパク質 6.3g脂質 14.8g炭水化物 27.5g
揚げ麺159kcal
1パック (40g)
野菜・ツナ44kcal
1パック (140g)
ドレッシング29kcal
1袋 (20g)
マヨネーズ30kcal
1袋 (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ修正（カロリー） — 2026年8月11日以降に表示していた値を訂正
- 公式値の変更（タンパク質・脂質・炭水化物）
- 価格の変化
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
ほか2件
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この商品（263kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計369kcalP29F16C28
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よくある質問
パリパリ麺サラダのカロリーは？
ファミリーマートの「パリパリ麺サラダ」は263kcalです。
パリパリ麺サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.3g、脂質14.8g、炭水化物27.5gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートでパリパリ麺サラダと栄養が近いメニューは？
「【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とアボカドのロールサンド」（241kcal、たんぱく質7.0g、脂質13g、炭水化物25g）などです。