【関東】3種のネバネバとろーり豆腐のカロリー・栄養成分
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¥318 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 81 kcal
P タンパク質 8.5 g
F 脂質 3.7 g
C 炭水化物 4.7 g
糖質 推定 3.5g
食物繊維 推定 1.2g
塩分 2.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/14
チルド惣菜 豆腐料理
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計81kcal
タンパク質 8.5g脂質 3.7g炭水化物 4.7g
豆腐81kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（81kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計201kcalP31F6.7C4.7
合計201kcalP28F6.2C9.2
合計206kcalP30F5.7C8.5
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よくある質問
【関東】3種のネバネバとろーり豆腐のカロリーは？
ファミリーマートの「【関東】3種のネバネバとろーり豆腐」は81kcalです。
【関東】3種のネバネバとろーり豆腐のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.5g、脂質3.7g、炭水化物4.7gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
【関東】3種のネバネバとろーり豆腐はファミリーマートのランキングで何位ですか？
ファミリーマート内のランキングで、低カロリー10位です。
ファミリーマートで【関東】3種のネバネバとろーり豆腐と栄養が近いメニューは？
「タンスティック柚子胡椒味」（80kcal、たんぱく質7.8g、脂質4.0g、炭水化物3.0g）などです。