海老の明太子スパゲティサラダのカロリー・栄養成分
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¥268 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 210 kcal
P タンパク質 推定 7.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 24.0 g
糖質 推定 22.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
コンビニのチルド惣菜サラダの標準的な分量と、明太子マヨネーズソースのカロリーを基に推定しました。
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/13
チルド惣菜 サラダ
2026年10月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計210kcal
タンパク質 7.0g脂質 9.0g炭水化物 24.0g
スパゲティサラダ210kcal
1パック (125g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（210kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計320kcalP29F11C26
合計337kcalP28F12C28
合計325kcalP27F12C26
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海老の明太子スパゲティサラダのカロリーは？
ファミリーマートの「海老の明太子スパゲティサラダ」は210kcalです。
海老の明太子スパゲティサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.0g、脂質9.0g、炭水化物24.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ファミリーマートで海老の明太子スパゲティサラダと栄養が近いメニューは？
「【関東】海老とイカの明太子スパゲティサラダ」（218kcal、たんぱく質7.7g、脂質11g、炭水化物23g）などです。