和風ハンバーグのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計365kcal
タンパク質 18.5g脂質 25g炭水化物 15g
ハンバーグ336kcal
1個 (150g)
和風ソース29kcal
2大さじ (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（365kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計615kcalP26F28C65
合計685kcalP24F26C87
合計615kcalP41F35C23
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
和風ハンバーグのカロリーは？
フライングガーデンの「和風ハンバーグ」は365kcalです。
和風ハンバーグのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.5g、脂質25.0g、炭水化物15.0gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
フライングガーデンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
フライングガーデンで和風ハンバーグと栄養が近いメニューは？
「洋食屋のデミグラスハンバーグ」（380kcal、たんぱく質18.5g、脂質26.0g、炭水化物16.0g）などです。