じゃこ玄米のカロリー・栄養成分
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¥220 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 219 kcal
P タンパク質 8.1 g
F 脂質 5.9 g
C 炭水化物 42.3 g
糖質 推定 37.8g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 2.2g
推定の根拠
栄養価は公式製品データに基づいています。高タンパク・高カルシウムなのは、ちりめんじゃことゴマによるものです。玄米は白米に比べて食物繊維が豊富です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/4/4
おむすび：まぜごはん おにぎり ↗
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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