さんまむすび（10/13発売）のカロリー・栄養成分
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¥290 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 推定 235 kcal
P タンパク質 推定 7.5 g
F 脂質 推定 3.5 g
C 炭水化物 推定 41.5 g
糖質 推定 40.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 0.9g
推定の根拠
権兵衛のおにぎりのサイズ感と、さんまの蒲焼の一般的な栄養成分を基に推定しました。
おむすび権米衛の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/6
季節・店舗限定 おにぎり
2026年10月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計235kcal
タンパク質 7.5g脂質 3.5g炭水化物 41.5g
味付けご飯180kcal
1個 (110g)
さんまの蒲焼風50kcal
1個 (20g)
海苔と大葉5kcal
1個 (3g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（235kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計390kcalP18F11C52
合計455kcalP22F18C50
合計402kcalP17F15C48
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
さんまむすび（10/13発売）のカロリーは？
おむすび権米衛の「さんまむすび（10/13発売）」は235kcalです。
さんまむすび（10/13発売）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.5g、脂質3.5g、炭水化物41.5gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
おむすび権米衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
さんまむすび（10/13発売）はおむすび権米衛のランキングで何位ですか？
おむすび権米衛内のランキングで、高タンパク質10位です。
おむすび権米衛でさんまむすび（10/13発売）と栄養が近いメニューは？
「しそちりめん」（219kcal、たんぱく質7.7g、脂質4.6g、炭水化物43.8g）などです。