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おこさまミートソースプレートのカロリー・栄養成分
追加
この商品 パスタ平均
カロリー 488 kcal
P タンパク質 推定 13.5 g
F 脂質 推定 11.1 g
C 炭水化物 推定 83.0 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 1.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（488kcal、塩分1.5g）に基づく。一般的なキッズサイズのミートソースパスタ、小さなサイドサラダ、少量のフルーツという構成で推定。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/14
キッズメニュー パスタ ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計488kcal
タンパク質 13.5g脂質 11.1g炭水化物 83g
ミートソーススパゲッティ380kcal
1食 (200g)
サイドサラダ30kcal
1食 (40g)
デザートフルーツ78kcal
1食 (30g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（488kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計608kcalP32F16C84
合計669kcalP27F19C95
合計705kcalP28F23C95
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おこさまミートソースプレートのカロリーは？
グラッチェガーデンズの「おこさまミートソースプレート」は488kcalです。
おこさまミートソースプレートのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.5g、脂質11.1g、炭水化物83.0gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はグラッチェガーデンズの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
グラッチェガーデンズでおこさまミートソースプレートと栄養が近いメニューは？
「ミートドリア」（581kcal、たんぱく質16.0g、脂質16.5g、炭水化物89.5g）などです。
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