やみつきハラミのカロリー・栄養成分
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¥528 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 375 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 24.3 g
C 炭水化物 推定 10.5 g
糖質 推定 9.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 2.2g
推定根拠
焼肉の標準的な1食分（タレを含めて合計約120-150g）と、適度に脂質を含む牛ハラミの一般的な栄養成分、および市販の焼肉のタレのカロリー密度を基に算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
肉 豚肉料理 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計375kcal
タンパク質 22g脂質 24.3g炭水化物 10.5g
牛ハラミ肉330kcal
3切れ (120g)
焼肉のタレ45kcal
1.5大さじ (30g)
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