本まぐろ中とろ握りのカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 推定 160 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 6.6 g
C 炭水化物 推定 16.2 g
糖質 推定 15.8g
食物繊維 推定 0.4g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
標準的な握り寿司2貫分を基に推定しました。中トロは赤身よりも脂質が大幅に高く、魚部分の脂質含有量を約20%と推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
2026年6月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計160kcal
タンパク質 8.0g脂質 6.6g炭水化物 16.2g
本まぐろ中とろ90kcal
2切れ (30g)
寿司飯70kcal
2個 (40g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・塩分）
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この商品（160kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計240kcalP23F7.6C18
合計285kcalP33F8.1C17
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よくある質問
本まぐろ中とろ握りのカロリーは？
華屋与兵衛の「本まぐろ中とろ握り」は160kcalです。
本まぐろ中とろ握りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.0g、脂質6.6g、炭水化物16.2gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
華屋与兵衛で本まぐろ中とろ握りと栄養が近いメニューは？
「中とろ握り」（160kcal、たんぱく質8.0g、脂質6.6g、炭水化物16g）などです。