華屋のまぐろユッケ重弁当のカロリー・栄養成分
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この商品 お弁当平均
カロリー 推定 600 kcal
P タンパク質 推定 29.0 g
F 脂質 推定 14.5 g
C 炭水化物 推定 86.5 g
糖質 推定 82.0g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
マグロユッケ丼の標準的な1人前を基に推定しました。マグロ（100g）がタンパク質と適度な脂質を供給し、卵黄がコクを加え、酢飯がカロリーの大部分を占めます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計600kcal
タンパク質 29g脂質 14.5g炭水化物 86.5g
酢飯350kcal
1食 (250g)
まぐろユッケ180kcal
1食 (120g)
卵黄70kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（600kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計725kcalP54F16C87
合計735kcalP54F16C91
合計675kcalP37F16C91
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よくある質問
華屋のまぐろユッケ重弁当のカロリーは？
華屋与兵衛の「華屋のまぐろユッケ重弁当」は600kcalです。
華屋のまぐろユッケ重弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.0g、脂質14.5g、炭水化物86.5gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
華屋与兵衛で華屋のまぐろユッケ重弁当と栄養が近いメニューは？
「選べる握り寿司）北海にぎり」（600kcal、たんぱく質28.0g、脂質13.0g、炭水化物88.0g）などです。