選べる握り寿司）北海にぎりのカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 推定 600 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 13.0 g
C 炭水化物 推定 88.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
北海道フェアの一般的な寿司8貫セットを基に推定。このメニューで一般的なサーモンや貝類などの脂の乗った魚介類を含めて算出。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計600kcal
タンパク質 28g脂質 13g炭水化物 88g
寿司ネタ320kcal
8個 (160g)
シャリ280kcal
8個 (160g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（600kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計725kcalP53F15C89
合計735kcalP53F15C92
合計680kcalP43F14C90
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よくある質問
選べる握り寿司）北海にぎりのカロリーは？
華屋与兵衛の「選べる握り寿司）北海にぎり」は600kcalです。
選べる握り寿司）北海にぎりのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質13.0g、炭水化物88.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
華屋与兵衛で選べる握り寿司）北海にぎりと栄養が近いメニューは？
「華屋のまぐろユッケ重弁当」（600kcal、たんぱく質29.0g、脂質14.5g、炭水化物86.5g）などです。