選べる握り寿司）まぐろ握り食べ比べのカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 推定 195 kcal
P タンパク質 推定 10.5 g
F 脂質 推定 11.5 g
C 炭水化物 推定 18.0 g
糖質 推定 17.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
ファミリーレストランの一般的なマグロ3貫盛り（赤身、中トロ、大トロ）を基に推定。各握りの成分を合計して算出。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計195kcal
タンパク質 10.5g脂質 11.5g炭水化物 18g
まぐろ赤身握り45kcal
1個 (35g)
中とろ握り65kcal
1個 (35g)
大とろ握り85kcal
1個 (35g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（195kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計330kcalP36F13C22
合計320kcalP36F13C19
合計275kcalP26F13C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
選べる握り寿司）まぐろ握り食べ比べのカロリーは？
華屋与兵衛の「選べる握り寿司）まぐろ握り食べ比べ」は195kcalです。
選べる握り寿司）まぐろ握り食べ比べのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.5g、脂質11.5g、炭水化物18.0gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
選べる握り寿司）まぐろ握り食べ比べは華屋与兵衛のランキングで何位ですか？
華屋与兵衛内のランキングで、低カロリー10位です。
華屋与兵衛で選べる握り寿司）まぐろ握り食べ比べと栄養が近いメニューは？
「まぐろ握り食べくらべ」（195kcal、たんぱく質12.0g、脂質10.8g、炭水化物18.0g）などです。