まぐろ握り食べくらべのカロリー・栄養成分
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この商品 寿司平均
カロリー 推定 195 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 10.8 g
C 炭水化物 推定 18.0 g
糖質 推定 17.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
日本料理店で一般的なマグロ3種盛り（赤身、中トロ、大トロ）を基に推定。ネタ20g、酢飯20gを1貫として計算。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/14
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計195kcal
タンパク質 12g脂質 10.8g炭水化物 18g
まぐろ赤身45kcal
1個 (20g)
中とろ65kcal
1個 (20g)
大とろ85kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（195kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
まぐろ握り食べくらべのカロリーは？
華屋与兵衛の「まぐろ握り食べくらべ」は195kcalです。
まぐろ握り食べくらべのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質10.8g、炭水化物18.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
まぐろ握り食べくらべは華屋与兵衛のランキングで何位ですか？
華屋与兵衛内のランキングで、低カロリー9位です。
華屋与兵衛でまぐろ握り食べくらべと栄養が近いメニューは？
「選べる握り寿司）まぐろ握り食べ比べ」（195kcal、たんぱく質10.5g、脂質11.5g、炭水化物18.0g）などです。