縞ホッケの醤油昆布だし漬定食のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 550 kcal
P タンパク質 推定 30.0 g
F 脂質 推定 10.5 g
C 炭水化物 推定 83.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
日本の定食の標準的な構成（メインのタンパク質としてホッケの焼き魚、白米、味噌汁、小鉢）を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計550kcal
タンパク質 30g脂質 10.5g炭水化物 83g
白米320kcal
1杯 (200g)
縞ホッケの醤油昆布だし漬け180kcal
1枚 (120g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
小鉢・漬物20kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（550kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計675kcalP55F12C84
合計685kcalP55F12C87
合計552kcalP30F11C83
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よくある質問
縞ホッケの醤油昆布だし漬定食のカロリーは？
華屋与兵衛の「縞ホッケの醤油昆布だし漬定食」は550kcalです。
縞ホッケの醤油昆布だし漬定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.0g、脂質10.5g、炭水化物83.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
華屋与兵衛で縞ホッケの醤油昆布だし漬定食と栄養が近いメニューは？
「華屋の豪華海鮮重弁当」（530kcal、たんぱく質30.0g、脂質9.0g、炭水化物82.0g）などです。