鮭ハラス焼き 釜炊きごはん朝食のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 590 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 19.5 g
C 炭水化物 推定 79.5 g
糖質 推定 78.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
鮭ハラスの脂質と一般的な和定食の構成を基に推定しました。
華屋与兵衛の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/7/27
2026年7月27日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計590kcal
タンパク質 21.0g脂質 19.5g炭水化物 79.5g
鮭ハラス焼き220kcal
1切れ (80g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
小鉢・漬物20kcal
1個 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（590kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計670kcalP36F21C82
合計715kcalP46F21C80
合計725kcalP46F21C84
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鮭ハラス焼き 釜炊きごはん朝食のカロリーは？
華屋与兵衛の「鮭ハラス焼き 釜炊きごはん朝食」は590kcalです。
鮭ハラス焼き 釜炊きごはん朝食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質19.5g、炭水化物79.5gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
華屋与兵衛で鮭ハラス焼き 釜炊きごはん朝食と栄養が近いメニューは？
「よへいの和朝食～釜炊きごはん～（鮭ハラス）」（595kcal、たんぱく質23g、脂質20g、炭水化物80g）などです。