竜田揚げと辛味肉豆腐定食1,243のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 880 kcal
P タンパク質 推定 38.0 g
F 脂質 推定 35.5 g
C 炭水化物 推定 97.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 5.2g
推定根拠
定食の構成要素（主菜2種、ご飯、味噌汁）の標準的な分量から合計値を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/9/12
2026年9月12日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計880kcal
タンパク質 38g脂質 35.5g炭水化物 97g
竜田揚げ280kcal
1食 (100g)
辛味肉豆腐250kcal
1食 (200g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
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