ニラキムチ冷奴のカロリー・栄養成分
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¥270 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 84 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 5.5 g
C 炭水化物 推定 5.5 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 0.7g
推定の根拠
提供された公式栄養成分表示（84kcal、塩分0.7g）に基づいています。構成要素は、絹ごし豆腐1丁に少量のニラキムチを乗せた標準的な1人前を想定して推定しました。
日高屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
おつまみ 豆腐料理
2026年3月26日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計84kcal
タンパク質 8.0g脂質 5.5g炭水化物 5.5g
絹ごし豆腐66kcal
1個 (150g)
ニラキムチ18kcal
1.5大さじ (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（84kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計195kcalP17F6.0C24
合計147kcalP21F7.0C6.2
合計223kcalP23F12C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ニラキムチ冷奴のカロリーは？
日高屋の「ニラキムチ冷奴」は84kcalです。
ニラキムチ冷奴のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.0g、脂質5.5g、炭水化物5.5gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は日高屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ニラキムチ冷奴は日高屋のランキングで何位ですか？
日高屋内のランキングで、低カロリー7位です。
日高屋でニラキムチ冷奴と栄養が近いメニューは？
「冷奴」（75kcal、たんぱく質7.7g、脂質4.6g、炭水化物5.0g）などです。