ニラキムチ冷奴のカロリー・栄養成分
追加
¥270 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 84 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 5.5 g
C 炭水化物 推定 5.5 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 0.7g
推定の根拠
提供された公式栄養成分表示（84kcal、塩分0.7g）に基づいています。構成要素は、絹ごし豆腐1丁に少量のニラキムチを乗せた標準的な1人前を想定して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
おつまみ 豆腐料理 ↗
2026年3月26日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計84kcal
タンパク質 8g脂質 5.5g炭水化物 5.5g
絹ごし豆腐66kcal
1個 (150g)
ニラキムチ18kcal
1.5大さじ (30g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・塩分）
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