枝豆のカロリー・栄養成分
追加
¥220 税込
この商品 スナック平均
カロリー 111 kcal
P タンパク質 推定 10.8 g
F 脂質 推定 5.7 g
C 炭水化物 推定 8.4 g
糖質 推定 4.1g
食物繊維 推定 4.3g
塩分 1.2g
推定の根拠
公式の111kcal・塩分1.2g（日高屋公式メニュー）に合うよう、写真の構成（塩ゆでの枝豆をさやごと小皿に盛ったもの）で内訳を組み直した。食べる豆の部分を塩ゆでの枝豆として数え（さやを除いて約94g）、塩は公式の1.2gを置いた。今の推定（P11.7 F6.2 C12.5）は炭水化物を多く見ていて4P+9F+4Cが約153kcalになり、表示の111kcalとPFCが食い違っていた。
日高屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/24
おつまみ スナック
2026年1月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計111kcal
タンパク質 10.8g脂質 5.7g炭水化物 8.4g
枝豆（さやを除いた豆）111kcal
1食 (95g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（111kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計174kcalP23F7.2C9.1
合計250kcalP26F12C13
合計290kcalP25F13C21
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
枝豆のカロリーは？
日高屋の「枝豆」は111kcalです。
枝豆のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.8g、脂質5.7g、炭水化物8.4gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は日高屋の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
枝豆は日高屋のランキングで何位ですか？
日高屋内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー3位です。
日高屋で枝豆と栄養が近いメニューは？
「イカ揚げ」（139kcal、たんぱく質9.7g、脂質8.5g、炭水化物7.0g）などです。