海老天牛肉そばのカロリー・栄養成分
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¥680 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 532 kcal
P タンパク質 推定 25.1 g
F 脂質 推定 17.7 g
C 炭水化物 推定 68.4 g
糖質 推定 63.6g
食物繊維 推定 4.8g
塩分 推定 4.7g
推定の根拠
海老天牛肉そばの構成に基づき、麺、つゆ、牛肉、海老天、薬味の栄養価を合算しました。
おべんとうのヒライの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/14
そば 麺類
2026年9月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計532kcal
タンパク質 25.1g脂質 17.7g炭水化物 68.4g
そば260kcal
1食 (200g)
つゆ30kcal
1食 (300g)
牛肉煮150kcal
1食 (60g)
海老天ぷら90kcal
1本 (30g)
ねぎ2kcal
1大さじ (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（532kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計567kcalP27F19C72
合計612kcalP32F22C74
合計772kcalP30F24C108
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海老天牛肉そばのカロリーは？
おべんとうのヒライの「海老天牛肉そば」は532kcalです。
海老天牛肉そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.1g、脂質17.7g、炭水化物68.4gです。食塩相当量は4.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
おべんとうのヒライの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
海老天牛肉そばはおべんとうのヒライのランキングで何位ですか？
おべんとうのヒライ内のランキングで、高タンパク質2位です。
おべんとうのヒライで海老天牛肉そばと栄養が近いメニューは？
「海老天牛肉うどん」（512kcal、たんぱく質21g、脂質17g、炭水化物68g）などです。