ザ・幕の内のカロリー・栄養成分
追加
¥690 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 890 kcal
P タンパク質 推定 30.0 g
F 脂質 推定 31.6 g
C 炭水化物 推定 116.6 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 11.6g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
標準的な幕の内弁当の構成（白米220g、焼き魚（サバ）、揚げ物（唐揚げ、コロッケ、天ぷら）、伝統的な副菜（卵焼き、煮物））に基づいて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
弁当 お弁当 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計890kcal
タンパク質 30g脂質 31.6g炭水化物 116.6g
白米350kcal
1食 (220g)
焼き鯖150kcal
1切れ (60g)
鶏唐揚げ100kcal
1個 (40g)
コロッケ120kcal
1個 (50g)
蓮根天ぷら60kcal
1個 (30g)
卵焼き50kcal
1切れ (30g)
煮物・副菜60kcal
1パック (70g)
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