カラ・めんたい弁当のカロリー・栄養成分
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¥800 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 887 kcal
P タンパク質 推定 43.0 g
F 脂質 推定 33.0 g
C 炭水化物 推定 103.0 g
糖質 推定 98.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 4.2g
推定根拠
標準的な弁当の分量（白米220g、明太子30g、唐揚げ3個（約90g）、白身魚フライ1枚（80g）、ポテトサラダとキャベツの副菜）に基づいて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/31
弁当 お弁当 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計887kcal
タンパク質 43g脂質 33g炭水化物 103g
白米250kcal
1.1杯 (220g)
明太子26kcal
1パック (30g)
鶏唐揚げ436kcal
3個 (90g)
白身魚フライ129kcal
1枚 (80g)
ポテトサラダ39kcal
1個 (40g)
千切りキャベツ6kcal
1食 (30g)
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更新履歴
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