４ケ入りカラアゲ弁当のカロリー・栄養成分
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¥700 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 830 kcal
P タンパク質 推定 34.0 g
F 脂質 推定 34.0 g
C 炭水化物 推定 97.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
標準的な弁当の構成：ご飯220g（350kcal）、唐揚げ4個（1個約30g、100kcal/個）、副菜（ポテトサラダとドレッシング付きキャベツサラダ）。総カロリーは約830kcalと推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/31
弁当 お弁当 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計830kcal
タンパク質 34g脂質 34g炭水化物 97g
白米350kcal
1食 (220g)
鶏唐揚げ400kcal
4個 (120g)
ポテトサラダ50kcal
1個 (30g)
キャベツサラダ30kcal
1食 (40g)
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更新履歴
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- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
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