４ケ入りカラアゲ弁当のカロリー・栄養成分
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¥700 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 830 kcal
P タンパク質 推定 34.0 g
F 脂質 推定 34.0 g
C 炭水化物 推定 97.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
標準的な弁当の構成：ご飯220g（350kcal）、唐揚げ4個（1個約30g、100kcal/個）、副菜（ポテトサラダとドレッシング付きキャベツサラダ）。総カロリーは約830kcalと推定しました。
本家かまどやの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/31
弁当 お弁当
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計830kcal
タンパク質 34.0g脂質 34.0g炭水化物 97.0g
白米350kcal
1食 (220g)
鶏唐揚げ400kcal
4個 (120g)
ポテトサラダ50kcal
1個 (30g)
キャベツサラダ30kcal
1食 (40g)
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よくある質問
４ケ入りカラアゲ弁当のカロリーは？
本家かまどやの「４ケ入りカラアゲ弁当」は830kcalです。
４ケ入りカラアゲ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.0g、脂質34.0g、炭水化物97.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
本家かまどやの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
本家かまどやで４ケ入りカラアゲ弁当と栄養が近いメニューは？
「カラマヨ丼」（850kcal、たんぱく質32g、脂質35g、炭水化物105g）などです。