豚なす弁当のカロリー・栄養成分
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¥670 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 800 kcal
P タンパク質 推定 21.9 g
F 脂質 推定 35.1 g
C 炭水化物 推定 100.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
豚肉とナスの炒め物の標準的な弁当サイズ（ナスが油を吸収するため高脂質）、白米220g、および標準的な副菜の量を基に推定。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/1
弁当 お弁当 ↗
2026年6月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計800kcal
タンパク質 21.9g脂質 35.1g炭水化物 100g
白米350kcal
1杯 (220g)
豚なす炒め380kcal
1食 (210g)
千切りキャベツ15kcal
1食 (40g)
ポテトサラダ50kcal
1食 (30g)
漬物5kcal
1食 (10g)
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