3種根菜の煮物のカロリー・栄養成分
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¥180 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 38 kcal
P タンパク質 0.9 g
F 脂質 0.1 g
C 炭水化物 9.0 g
糖質 7.7g
食物繊維 1.3g
塩分 0.7g
弁当 お弁当
2025年11月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計38kcal
タンパク質 0.9g脂質 0.1g炭水化物 9g
根菜煮物38kcal
1パック (70g)
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よくある質問
3種根菜の煮物のカロリーは？
ほっともっとの「3種根菜の煮物」は38kcalです。
3種根菜の煮物のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.9g、脂質0.1g、炭水化物9.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
ほっともっとで3種根菜の煮物と栄養が近いメニューは？
「さっぱりゆず大根」（23kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.0g、炭水化物5.8g）などです。