カキフライのりタル弁当のカロリー・栄養成分
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¥590 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 663 kcal
P タンパク質 14.9 g
F 脂質 28.2 g
C 炭水化物 90.4 g
糖質 83.9g
食物繊維 6.5g
塩分 3.3g
弁当 お弁当
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計663kcal
タンパク質 14.9g脂質 28.2g炭水化物 90.4g
白米320kcal
1杯 (200g)
カキフライ200kcal
2個 (80g)
ちくわ天100kcal
1本 (40g)
その他43kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（663kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1855kcalP111F99C133
合計1555kcalP87F81C122
合計1093kcalP29F39C162
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よくある質問
カキフライのりタル弁当のカロリーは？
ほっともっとの「カキフライのりタル弁当」は663kcalです。
カキフライのりタル弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.9g、脂質28.2g、炭水化物90.4gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
ほっともっとでカキフライのりタル弁当と栄養が近いメニューは？
「おろし海鮮天丼」（633kcal、たんぱく質16.4g、脂質23.9g、炭水化物91.4g）などです。