チキン南蛮シェア盛プレートのカロリー・栄養成分
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¥1,200 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 1249 kcal
P タンパク質 60.3 g
F 脂質 75.9 g
C 炭水化物 82.8 g
糖質 75.6g
食物繊維 7.2g
塩分 9.5g
弁当 お弁当
2026年8月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1249kcal
タンパク質 60.3g脂質 75.9g炭水化物 82.8g
チキン南蛮590kcal
1食 (250g)
鶏唐揚げ363kcal
4個 (120g)
牛肉野菜炒め227kcal
1食 (120g)
付け合わせスパゲッティ68kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1249kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2441kcalP157F146C126
合計2141kcalP133F129C115
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よくある質問
チキン南蛮シェア盛プレートのカロリーは？
ほっともっとの「チキン南蛮シェア盛プレート」は1249kcalです。
チキン南蛮シェア盛プレートのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質60.3g、脂質75.9g、炭水化物82.8gです。食塩相当量は9.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ほっともっとでチキン南蛮シェア盛プレートと栄養が近いメニューは？
「倍盛チキン南蛮弁当(肉2倍)」（1235kcal、たんぱく質45g、脂質65g、炭水化物119g）などです。