5コ入りとりかつタル おかずのみのカロリー・栄養成分
追加
¥690 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 681 kcal
P タンパク質 40.6 g
F 脂質 42.3 g
C 炭水化物 34.8 g
糖質 32.6g
食物繊維 2.2g
塩分 5.0g
弁当 お弁当
2026年8月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計681kcal
タンパク質 40.6g脂質 42.3g炭水化物 34.8g
とりかつ501kcal
5個 (250g)
タルタルソース118kcal
1個 (40g)
ソース27kcal
1個 (25g)
スパゲティ35kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（681kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1023kcalP49F46C106
合計830kcalP44F43C66
合計820kcalP44F43C65
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よくある質問
5コ入りとりかつタル おかずのみのカロリーは？
ほっともっとの「5コ入りとりかつタル おかずのみ」は681kcalです。
5コ入りとりかつタル おかずのみのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質40.6g、脂質42.3g、炭水化物34.8gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月16日に公式情報で確認しています。
ほっともっとで5コ入りとりかつタル おかずのみと栄養が近いメニューは？
「白身フライ＆チキンBOX」（750kcal、たんぱく質43g、脂質42g、炭水化物51g）などです。