やみつき牡蠣弁当のカロリー・栄養成分
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¥790 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 535 kcal
P タンパク質 18.1 g
F 脂質 12.2 g
C 炭水化物 91.4 g
糖質 85.3g
食物繊維 6.1g
塩分 4.3g
弁当 お弁当
2026年10月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計535kcal
タンパク質 18.1g脂質 12.2g炭水化物 91.4g
白米254kcal
1杯 (200g)
牡蠣の照り焼き119kcal
5個 (100g)
牡蠣の天ぷら107kcal
3個 (60g)
副菜55kcal
1食 (90g)
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この商品（535kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計683kcalP30F21C97
合計874kcalP42F30C110
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よくある質問
やみつき牡蠣弁当のカロリーは？
ほっともっとの「やみつき牡蠣弁当」は535kcalです。
やみつき牡蠣弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.1g、脂質12.2g、炭水化物91.4gです。食塩相当量は4.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
ほっともっとでやみつき牡蠣弁当と栄養が近いメニューは？
「白身フライカレー」（523kcal、たんぱく質15.8g、脂質13.6g、炭水化物86.9g）などです。