8種具材の彩りサラダのカロリー・栄養成分
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¥280 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 104 kcal
P タンパク質 3.7 g
F 脂質 3.3 g
C 炭水化物 16.6 g
糖質 13.2g
食物繊維 3.4g
塩分 1.2g
サイドメニュー サラダ
2026年10月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計104kcal
タンパク質 3.7g脂質 3.3g炭水化物 16.6g
彩りサラダ104kcal
1食 (160g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（104kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計647kcalP32F22C84
合計689kcalP32F23C90
合計443kcalP28F21C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
8種具材の彩りサラダのカロリーは？
ほっともっとの「8種具材の彩りサラダ」は104kcalです。
8種具材の彩りサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.7g、脂質3.3g、炭水化物16.6gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
8種具材の彩りサラダはほっともっとのランキングで何位ですか？
ほっともっと内のランキングで、低カロリー2位です。
ほっともっとで8種具材の彩りサラダと栄養が近いメニューは？
「カレー ルーのみ」（118kcal、たんぱく質4.6g、脂質3.4g、炭水化物18g）などです。