イケアの方へ 掲載中の53品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
53件
+
で食事の合計カロリー・PFCを確認
53 件
目的から探す
イケアをもっと見る
このページの内容に満足していますか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
イケアの栄養成分まとめ
イケアでは全53品のメニューを提供しています。全53品のカロリーは2kcal〜3000kcalの範囲で、平均609kcalです。平均タンパク質は13gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは10品、500kcal以下の低カロリーメニューは29品あります。
ジャンル別の内訳: スナック(18品)、菓子パン(8品)、魚料理(5品)、デザート(4品)、スムージー(4品)、パン(3品)、ケーキ・スイーツ(2品)、お茶(2品)。
よくある質問
Q. イケアで一番カロリーが低いメニューは？
イケアの最低カロリー商品は2kcalです。500kcal以下の商品は29品あります。
Q. イケアのメニューの平均カロリーは？
イケアの全53品の平均カロリーは609kcalです。平均タンパク質は13gです。
Q. イケアでタンパク質が多いメニューは何品ある？
イケアにはタンパク質20g以上の商品が10品あります。
Q. イケアのカロリー・栄養成分データの出典は？
イケアが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
