とんこつ醤油のカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 819 kcal
P タンパク質 推定 29.0 g
F 脂質 推定 38.0 g
C 炭水化物 推定 81.0 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 7.2g
推定の根拠
一風堂の公式カロリー値819kcalを基にしています。栄養素の配分は、豚骨スープ由来の高い脂質とチャーシュー由来のタンパク質を考慮し、一般的な豚骨醤油ラーメンのプロファイルを基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/14
ラーメン 麺類 ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計819kcal
タンパク質 29g脂質 38g炭水化物 81g
中華麺228kcal
1玉 (150g)
とんこつ醤油スープ364kcal
1杯 (350g)
チャーシュー146kcal
2枚 (60g)
トッピング81kcal
1個 (40g)
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合計1194kcalP41F40C155
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よくある質問
とんこつ醤油のカロリーは？
一風堂の「とんこつ醤油」は819kcalです。
とんこつ醤油のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.0g、脂質38.0g、炭水化物81.0gです。食塩相当量は7.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は一風堂の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
一風堂でとんこつ醤油と栄養が近いメニューは？
「からか麺」（749kcal、たんぱく質27.0g、脂質38.0g、炭水化物69.0g）などです。