ホーム > ショップ一覧 > いしがまやハンバーグ > 商品一覧 > 京とうふの金ゴマサラダ
京とうふの金ゴマサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥858 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 180 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 11.2 g
C 炭水化物 推定 9.5 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
豆腐と野菜サラダの一般的な栄養価を基に推定しました。
いしがまやハンバーグの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/8/16
サラダ サラダ
2026年8月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計180kcal
タンパク質 10.0g脂質 11.2g炭水化物 9.5g
絹ごし豆腐93kcal
1個 (150g)
野菜サラダ22kcal
1食 (80g)
金ゴマ16kcal
0.5大さじ (3g)
和風ドレッシング49kcal
1大さじ (15g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（180kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計784kcalP30F31C96
合計720kcalP51F47C18
合計930kcalP70F63C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
京とうふの金ゴマサラダのカロリーは？
いしがまやハンバーグの「京とうふの金ゴマサラダ」は180kcalです。
京とうふの金ゴマサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質11.2g、炭水化物9.5gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
いしがまやハンバーグの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
京とうふの金ゴマサラダはいしがまやハンバーグのランキングで何位ですか？
いしがまやハンバーグ内のランキングで、高タンパク質10位、低カロリー1位です。
いしがまやハンバーグをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP