ふんわりオムレツ野菜とトマトのソースのカロリー・栄養成分
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¥298 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 184 kcal
P タンパク質 6.3 g
F 脂質 13.1 g
C 炭水化物 10.4 g
糖質 推定 9.0g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 1.3g
推定の根拠
提供された公式栄養データ（188kcal）を基に、主材料である卵の脂質・タンパク質と、ソースに含まれる野菜由来の糖質を配分して推定しました。ナトリウム量は食塩相当量から算出しています。
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
チルド惣菜 卵料理
2026年1月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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よくある質問
ふんわりオムレツ野菜とトマトのソースのカロリーは？
ファミリーマートの「ふんわりオムレツ野菜とトマトのソース」は184kcalです。
ふんわりオムレツ野菜とトマトのソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.3g、脂質13.1g、炭水化物10.4gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートでふんわりオムレツ野菜とトマトのソースと栄養が近いメニューは？
「ロメインレタス使用 シーザーサラダ」（180kcal、たんぱく質6.0g、脂質14g、炭水化物6.0g）などです。