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イカ開き炙り焼きのカロリー・栄養成分
追加
¥1,089 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 推定 220 kcal
P タンパク質 推定 40.0 g
F 脂質 推定 4.0 g
C 炭水化物 推定 5.0 g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
イカの炙り焼きとして、一般的なポーションと調味料を考慮して推定しました。
北の味紀行と地酒 北海道の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/10/13
焼き 海鮮料理
2026年10月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計220kcal
タンパク質 40.0g脂質 4.0g炭水化物 5.0g
イカ炙り焼き220kcal
1食 (220g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（220kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計250kcalP42F4.3C11
合計400kcalP42F12C30
合計280kcalP41F4.1C19
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
イカ開き炙り焼きのカロリーは？
北の味紀行と地酒 北海道の「イカ開き炙り焼き」は220kcalです。
イカ開き炙り焼きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質40.0g、脂質4.0g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
北の味紀行と地酒 北海道の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
イカ開き炙り焼きは北の味紀行と地酒 北海道のランキングで何位ですか？
北の味紀行と地酒 北海道内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー10位です。
北の味紀行と地酒 北海道でイカ開き炙り焼きと栄養が近いメニューは？
「一本釣りカツオ刺身」（170kcal、たんぱく質38g、脂質2.0g、炭水化物0.0g）などです。
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