炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け膳のカロリー・栄養成分
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¥1,539 税込
この商品 定食平均
カロリー 701 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 105 g
糖質 推定 100g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 5.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ジョナサンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/4
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2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計701kcal
タンパク質 22.0g脂質 20.0g炭水化物 105g
鮭ハラス焼き飯550kcal
1食 (300g)
出汁151kcal
1食 (150g)
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よくある質問
炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け膳のカロリーは？
ジョナサンの「炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け膳」は701kcalです。
炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質20.0g、炭水化物105gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はジョナサンの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け膳はジョナサンのランキングで何位ですか？
ジョナサン内のランキングで、バランス4位です。
ジョナサンで炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け膳と栄養が近いメニューは？
「揚げなすと蒸し鶏の和風オニオンスープパスタ」（675kcal、たんぱく質25g、脂質19g、炭水化物97g）などです。