炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+ちいさなおろし竜田膳のカロリー・栄養成分
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¥1,869 税込
この商品 定食平均
カロリー 977 kcal
P タンパク質 推定 37.0 g
F 脂質 推定 35.0 g
C 炭水化物 推定 124 g
糖質 推定 115g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 8.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ジョナサンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/4
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2026年9月3日追加
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計977kcal
タンパク質 37.0g脂質 35.0g炭水化物 124g
鮭ハラス焼き飯550kcal
1食 (300g)
おろし竜田揚げ250kcal
1食 (100g)
出汁177kcal
1食 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（977kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1586kcalP75F46C223
合計1500kcalP67F43C209
合計1669kcalP97F72C153
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よくある質問
炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+ちいさなおろし竜田膳のカロリーは？
ジョナサンの「炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+ちいさなおろし竜田膳」は977kcalです。
炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+ちいさなおろし竜田膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質37.0g、脂質35.0g、炭水化物124gです。食塩相当量は8.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はジョナサンの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ジョナサンで炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+ちいさなおろし竜田膳と栄養が近いメニューは？
「タイ風ガパオライス」（914kcal、たんぱく質35g、脂質35g、炭水化物115g）などです。