七種の和定食のカロリー・栄養成分
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¥922 税込
この商品 定食平均
カロリー 599 kcal
P タンパク質 26.7 g
F 脂質 16.2 g
C 炭水化物 84.4 g
糖質 推定 78.0g
食物繊維 推定 6.4g
塩分 4.9g
推定の根拠
「Seven-Ingredient Japanese Breakfast」セットに対するJoyfullの公式栄養成分表示に基づいています。
ジョイフルの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/23
モーニング 定食
2026年5月23日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計599kcal
タンパク質 26.7g脂質 16.2g炭水化物 84.4g
白米320kcal
1杯 (200g)
焼き鮭110kcal
1切れ (80g)
目玉焼き90kcal
1個 (50g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
副菜（ひじき・ポテサラ・ほうれん草）49kcal
1食 (100g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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- 価格の変化
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年6月17日以降に表示していた値を訂正
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合計729kcalP45F21C88
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合計707kcalP27F16C85
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よくある質問
七種の和定食のカロリーは？
ジョイフルの「七種の和定食」は599kcalです。
七種の和定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.7g、脂質16.2g、炭水化物84.4gです。食塩相当量は4.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ジョイフルが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
七種の和定食はジョイフルのランキングで何位ですか？
ジョイフル内のランキングで、高タンパク質8位です。
ジョイフルで七種の和定食と栄養が近いメニューは？
「野菜とお豆がたっぷりグリルチキンのトマトスープセット」（618kcal、たんぱく質26.8g、脂質18.0g、炭水化物86.0g）などです。